Nuss- & Samenbutter
LEMONY FLAXSEED SPREAD WITH GINGER AND HONEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien119kcal / 100g
Protein4.8g20.1% der Energie
Fett4.8g20.1% der Energie
Kohlenhydrate14.3g59.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.9g
Protein
4.8g (20.1%)Fett
4.8g (20.1%)Kohlenhydrate
14.3g (59.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien119kcal
Protein4.8g
Fett4.8g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein10%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 119 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LEMONY FLAXSEED SPREAD WITH GINGER AND HONEY zeigen 119 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.8g Protein, 4.8g Fettgehalt und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten