Burro di Noci e Semi

HAZELNUT BUTTER, HAZELNUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie656kcal / 100g
Proteine9.4g9.7% dell'energia
Grassi56.2g58.1% dell'energia
Carboidrati31.2g32.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.8g
Proteine
9.4g (9.7%)
Grassi
56.2g (58.1%)
Carboidrati
31.2g (32.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie656kcal
Proteine9.4g
Grassi56.2g
Carboidrati31.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia33%
Proteine19%
Grassi totali86%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 656 kcal)

🏃‍♂️Corsa60minuti
🚴‍♀️Ciclismo75minuti
🚶‍♂️Camminare156minuti
🧘‍♀️Yoga234minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HAZELNUT BUTTER, HAZELNUT offre un apporto di 656 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 56.2g di grassi e 31.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium