Nuss- & Samenbutter
HAZELNUT BUTTER, HAZELNUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien656kcal / 100g
Protein9.4g9.7% der Energie
Fett56.2g58.1% der Energie
Kohlenhydrate31.2g32.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.8g
Protein
9.4g (9.7%)Fett
56.2g (58.1%)Kohlenhydrate
31.2g (32.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien656kcal
Protein9.4g
Fett56.2g
Kohlenhydrate31.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie33%
Protein19%
Gesamtfett86%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 656 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen60Minuten
🚴♀️Radfahren75Minuten
🚶♂️Gehen156Minuten
🧘♀️Yoga234Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HAZELNUT BUTTER, HAZELNUT 656 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.4g Protein, 56.2g Fett und 31.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten