Burro di Noci e Semi
FIOR DI PISTACCHIO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie229kcal / 100g
Proteine3.6g9.2% dell'energia
Grassi14.3g36.4% dell'energia
Carboidrati21.4g54.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.3g
Proteine
3.6g (9.2%)Grassi
14.3g (36.4%)Carboidrati
21.4g (54.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie229kcal
Proteine3.6g
Grassi14.3g
Carboidrati21.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine7%
Grassi totali22%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga82minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di FIOR DI PISTACCHIO contiene 229 kcal. Fornisce 3.6g di proteine, 14.3g di grassi e 21.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti