Beurres de Noix et de Graines

FIOR DI PISTACCHIO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories229kcal / 100g
Protéines3.6g9.2% de l'énergie
Lipides14.3g36.4% de l'énergie
Glucides21.4g54.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.3g
Protéines
3.6g (9.2%)
Lipides
14.3g (36.4%)
Glucides
21.4g (54.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories229kcal
Protéines3.6g
Lipides14.3g
Glucides21.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines7%
Lipides totaux22%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 229 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga82minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de FIOR DI PISTACCHIO contient au total 229 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.6g de protéines, 14.3g de graisses et 21.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodiumVitamin A