Burro di Noci e Semi

CREAMY PEANUT BUTTER, CREAMY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie643kcal / 100g
Proteine21.4g23.1% dell'energia
Grassi52.4g56.5% dell'energia
Carboidrati19g20.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.8g
Proteine
21.4g (23.1%)
Grassi
52.4g (56.5%)
Carboidrati
19g (20.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie643kcal
Proteine21.4g
Grassi52.4g
Carboidrati19.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia32%
Proteine43%
Grassi totali81%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 643 kcal)

🏃‍♂️Corsa58minuti
🚴‍♀️Ciclismo73minuti
🚶‍♂️Camminare153minuti
🧘‍♀️Yoga230minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CREAMY PEANUT BUTTER, CREAMY offre un apporto di 643 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.4g di proteine, 52.4g di grassi e 19g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium