Nuss- & Samenbutter
CREAMY PEANUT BUTTER, CREAMY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien643kcal / 100g
Protein21.4g23.1% der Energie
Fett52.4g56.5% der Energie
Kohlenhydrate19g20.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.8g
Protein
21.4g (23.1%)Fett
52.4g (56.5%)Kohlenhydrate
19g (20.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien643kcal
Protein21.4g
Fett52.4g
Kohlenhydrate19.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie32%
Protein43%
Gesamtfett81%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 643 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen58Minuten
🚴♀️Radfahren73Minuten
🚶♂️Gehen153Minuten
🧘♀️Yoga230Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CREAMY PEANUT BUTTER, CREAMY 643 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21.4g Protein, 52.4g Fett und 19g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten