Burro di Noci e Semi

CHOCOLATE PEANUT SPREAD, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie312kcal / 100g
Proteine12.5g17.0% dell'energia
Grassi7.8g10.6% dell'energia
Carboidrati53.1g72.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale73.4g
Proteine
12.5g (17.0%)
Grassi
7.8g (10.6%)
Carboidrati
53.1g (72.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie312kcal
Proteine12.5g
Grassi7.8g
Carboidrati53.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine25%
Grassi totali12%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 312 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga111minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHOCOLATE PEANUT SPREAD, CHOCOLATE mostrano 312 calorie per 100g. Offre 12.5g di proteine, 7.8g di grassi totali e 53.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium