Mantequillas de Nueces

CHOCOLATE PEANUT SPREAD, CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías312kcal / 100g
Proteínas12.5g17.0% de la energía
Grasas7.8g10.6% de la energía
Carbohidratos53.1g72.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total73.4g
Proteínas
12.5g (17.0%)
Grasas
7.8g (10.6%)
Carbohidratos
53.1g (72.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías312kcal
Proteínas12.5g
Grasas7.8g
Carbohidratos53.1g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas25%
Grasas totales12%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 312 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo35minutos
🚶‍♂️Caminar74minutos
🧘‍♀️Yoga111minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHOCOLATE PEANUT SPREAD, CHOCOLATE muestra 312 calorías por 100g. Ofrece 12.5g de proteínas, 7.8g de grasas y 53.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium