Nuss- & Samenbutter
CHOCOLATE PEANUT SPREAD, CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien312kcal / 100g
Protein12.5g17.0% der Energie
Fett7.8g10.6% der Energie
Kohlenhydrate53.1g72.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt73.4g
Protein
12.5g (17.0%)Fett
7.8g (10.6%)Kohlenhydrate
53.1g (72.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien312kcal
Protein12.5g
Fett7.8g
Kohlenhydrate53.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein25%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 312 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga111Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHOCOLATE PEANUT SPREAD, CHOCOLATE zeigen 312 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.5g Protein, 7.8g Fettgehalt und 53.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten