Burro di Noci e Semi

BIG SPOON ROASTERS, NUT BUTTERS, PEANUT PECAN, PEANUT PECAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie587kcal / 100g
Proteine20.7g22.2% dell'energia
Grassi48.4g51.9% dell'energia
Carboidrati24.2g25.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.3g
Proteine
20.7g (22.2%)
Grassi
48.4g (51.9%)
Carboidrati
24.2g (25.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie587kcal
Proteine20.7g
Grassi48.4g
Carboidrati24.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia29%
Proteine41%
Grassi totali74%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 587 kcal)

🏃‍♂️Corsa53minuti
🚴‍♀️Ciclismo67minuti
🚶‍♂️Camminare140minuti
🧘‍♀️Yoga210minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BIG SPOON ROASTERS, NUT BUTTERS, PEANUT PECAN, PEANUT PECAN offre un apporto di 587 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20.7g di proteine, 48.4g di grassi e 24.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium