Nuss- & Samenbutter

BIG SPOON ROASTERS, NUT BUTTERS, PEANUT PECAN, PEANUT PECAN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien587kcal / 100g
Protein20.7g22.2% der Energie
Fett48.4g51.9% der Energie
Kohlenhydrate24.2g25.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt93.3g
Protein
20.7g (22.2%)
Fett
48.4g (51.9%)
Kohlenhydrate
24.2g (25.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien587kcal
Protein20.7g
Fett48.4g
Kohlenhydrate24.2g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie29%
Protein41%
Gesamtfett74%
Kohlenhydrate9%

Aktivitätsäquivalente (Um 587 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen53Minuten
🚴‍♀️Radfahren67Minuten
🚶‍♂️Gehen140Minuten
🧘‍♀️Yoga210Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BIG SPOON ROASTERS, NUT BUTTERS, PEANUT PECAN, PEANUT PECAN 587 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20.7g Protein, 48.4g Fett und 24.2g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten