Burro di Noci e Semi

ALMOND BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie529kcal / 100g
Proteine17.6g20.7% dell'energia
Grassi44.1g51.8% dell'energia
Carboidrati23.5g27.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.2g
Proteine
17.6g (20.7%)
Grassi
44.1g (51.8%)
Carboidrati
23.5g (27.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie529kcal
Proteine17.6g
Grassi44.1g
Carboidrati23.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine35%
Grassi totali68%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 529 kcal)

🏃‍♂️Corsa48minuti
🚴‍♀️Ciclismo60minuti
🚶‍♂️Camminare126minuti
🧘‍♀️Yoga189minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ALMOND BUTTER offre un apporto di 529 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.6g di proteine, 44.1g di grassi e 23.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumSodium