Burro di Noci e Semi

ALMOND BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie531kcal / 100g
Proteine21.9g25.9% dell'energia
Grassi46.9g55.6% dell'energia
Carboidrati15.6g18.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.4g
Proteine
21.9g (25.9%)
Grassi
46.9g (55.6%)
Carboidrati
15.6g (18.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie531kcal
Proteine21.9g
Grassi46.9g
Carboidrati15.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine44%
Grassi totali72%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 531 kcal)

🏃‍♂️Corsa48minuti
🚴‍♀️Ciclismo60minuti
🚶‍♂️Camminare126minuti
🧘‍♀️Yoga190minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ALMOND BUTTER offre un apporto di 531 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.9g di proteine, 46.9g di grassi e 15.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron