Nuss- & Samenbutter
ALMOND BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien531kcal / 100g
Protein21.9g25.9% der Energie
Fett46.9g55.6% der Energie
Kohlenhydrate15.6g18.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.4g
Protein
21.9g (25.9%)Fett
46.9g (55.6%)Kohlenhydrate
15.6g (18.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien531kcal
Protein21.9g
Fett46.9g
Kohlenhydrate15.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein44%
Gesamtfett72%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 531 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen48Minuten
🚴♀️Radfahren60Minuten
🚶♂️Gehen126Minuten
🧘♀️Yoga190Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ALMOND BUTTER 531 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21.9g Protein, 46.9g Fett und 15.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten