Nut and Seed Products

Seeds, sesame meal, partially defatted

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie567kcal / 100g
Proteine17g18.7% dell'energia
Grassi48g52.7% dell'energia
Carboidrati26g28.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.0g
Proteine
17g (18.7%)
Grassi
48g (52.7%)
Carboidrati
26g (28.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie567kcal
Proteine17.0g
Grassi48.0g
Carboidrati26.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia28%
Proteine34%
Grassi totali74%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 567 kcal)

🏃‍♂️Corsa52minuti
🚴‍♀️Ciclismo64minuti
🚶‍♂️Camminare135minuti
🧘‍♀️Yoga203minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Seeds, sesame meal, partially defatted contiene 567 kcal. Fornisce 17g di proteine, 48g di grassi e 26g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium