Nut and Seed Products

Seeds, sesame flour, high-fat

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie526kcal / 100g
Proteine30.8g32.6% dell'energia
Grassi37.1g39.3% dell'energia
Carboidrati26.6g28.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.5g
Proteine
30.8g (32.6%)
Grassi
37.1g (39.3%)
Carboidrati
26.6g (28.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie526kcal
Proteine30.8g
Grassi37.1g
Carboidrati26.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine62%
Grassi totali57%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 526 kcal)

🏃‍♂️Corsa48minuti
🚴‍♀️Ciclismo60minuti
🚶‍♂️Camminare125minuti
🧘‍♀️Yoga188minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Seeds, sesame flour, high-fat contiene 526 kcal. Fornisce 30.8g di proteine, 37.1g di grassi e 26.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc