Nut and Seed Products

Seeds, sesame flour, high-fat

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías526kcal / 100g
Proteínas30.8g32.6% de la energía
Grasas37.1g39.3% de la energía
Carbohidratos26.6g28.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.5g
Proteínas
30.8g (32.6%)
Grasas
37.1g (39.3%)
Carbohidratos
26.6g (28.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías526kcal
Proteínas30.8g
Grasas37.1g
Carbohidratos26.6g

% del valor diario recomendado

Energía26%
Proteínas62%
Grasas totales57%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 526 kcal)

🏃‍♂️Correr48minutos
🚴‍♀️Ciclismo60minutos
🚶‍♂️Caminar125minutos
🧘‍♀️Yoga188minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Seeds, sesame flour, high-fat proporciona 526 kcal. Contiene 30.8g de proteínas, 37.1g de grasas y 26.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc