Nut and Seed Products

Nuts, pecans, oil roasted, without salt added

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie715kcal / 100g
Proteine9.2g9.4% dell'energia
Grassi75.2g77.2% dell'energia
Carboidrati13g13.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale97.4g
Proteine
9.2g (9.4%)
Grassi
75.2g (77.2%)
Carboidrati
13g (13.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie715kcal
Proteine9.2g
Grassi75.2g
Carboidrati13.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia36%
Proteine18%
Grassi totali100%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 715 kcal)

🏃‍♂️Corsa65minuti
🚴‍♀️Ciclismo81minuti
🚶‍♂️Camminare170minuti
🧘‍♀️Yoga255minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Nuts, pecans, oil roasted, without salt added offre un apporto di 715 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.2g di proteine, 75.2g di grassi e 13g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin C