Nut and Seed Products

Nuts, pecans, oil roasted, without salt added

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories715kcal / 100g
Protéines9.2g9.4% de l'énergie
Lipides75.2g77.2% de l'énergie
Glucides13g13.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total97.4g
Protéines
9.2g (9.4%)
Lipides
75.2g (77.2%)
Glucides
13g (13.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories715kcal
Protéines9.2g
Lipides75.2g
Glucides13.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie36%
Protéines18%
Lipides totaux100%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 715 kcal)

🏃‍♂️Course65minutes
🚴‍♀️Vélo81minutes
🚶‍♂️Marche170minutes
🧘‍♀️Yoga255minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Nuts, pecans, oil roasted, without salt added apporte 715 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.2g de protéines, 75.2g de lipides et 13g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin C