Nut and Seed Products
Nuts, mixed nuts, oil roasted, without peanuts, lightly salted
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie607kcal / 100g
Proteine17.9g19.3% dell'energia
Grassi50g53.8% dell'energia
Carboidrati25g26.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.9g
Proteine
17.9g (19.3%)Grassi
50g (53.8%)Carboidrati
25g (26.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie607kcal
Proteine17.9g
Grassi50.0g
Carboidrati25.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia30%
Proteine36%
Grassi totali77%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 607 kcal)
🏃♂️Corsa55minuti
🚴♀️Ciclismo69minuti
🚶♂️Camminare145minuti
🧘♀️Yoga217minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Nuts, mixed nuts, oil roasted, without peanuts, lightly salted contiene 607 kcal. Fornisce 17.9g di proteine, 50g di grassi e 25g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti