Nut and Seed Products
Nuts, mixed nuts, oil roasted, without peanuts, lightly salted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías607kcal / 100g
Proteínas17.9g19.3% de la energía
Grasas50g53.8% de la energía
Carbohidratos25g26.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.9g
Proteínas
17.9g (19.3%)Grasas
50g (53.8%)Carbohidratos
25g (26.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías607kcal
Proteínas17.9g
Grasas50.0g
Carbohidratos25.0g
% del valor diario recomendado
Energía30%
Proteínas36%
Grasas totales77%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 607 kcal)
🏃♂️Correr55minutos
🚴♀️Ciclismo69minutos
🚶♂️Caminar145minutos
🧘♀️Yoga217minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Nuts, mixed nuts, oil roasted, without peanuts, lightly salted proporciona 607 kcal. Contiene 17.9g de proteínas, 50g de grasas y 25g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes