Nut and Seed Products

Nuts, mixed nuts, oil roasted, without peanuts, lightly salted

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories607kcal / 100g
Protéines17.9g19.3% de l'énergie
Lipides50g53.8% de l'énergie
Glucides25g26.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.9g
Protéines
17.9g (19.3%)
Lipides
50g (53.8%)
Glucides
25g (26.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories607kcal
Protéines17.9g
Lipides50.0g
Glucides25.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie30%
Protéines36%
Lipides totaux77%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 607 kcal)

🏃‍♂️Course55minutes
🚴‍♀️Vélo69minutes
🚶‍♂️Marche145minutes
🧘‍♀️Yoga217minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Nuts, mixed nuts, oil roasted, without peanuts, lightly salted !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Nuts, mixed nuts, oil roasted, without peanuts, lightly salted contient au total 607 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.9g de protéines, 50g de graisses et 25g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A