Nut and Seed Products
Nuts, mixed nuts, oil roasted, without peanuts, lightly salted
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories607kcal / 100g
Protéines17.9g19.3% de l'énergie
Lipides50g53.8% de l'énergie
Glucides25g26.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total92.9g
Protéines
17.9g (19.3%)Lipides
50g (53.8%)Glucides
25g (26.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories607kcal
Protéines17.9g
Lipides50.0g
Glucides25.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie30%
Protéines36%
Lipides totaux77%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 607 kcal)
🏃♂️Course55minutes
🚴♀️Vélo69minutes
🚶♂️Marche145minutes
🧘♀️Yoga217minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Nuts, mixed nuts, oil roasted, without peanuts, lightly salted contient au total 607 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.9g de protéines, 50g de graisses et 25g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients