Nut and Seed Products
Nuts, mixed nuts, dry roasted, with peanuts, without salt added
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie607kcal / 100g
Proteine19.5g20.4% dell'energia
Grassi53.5g56.1% dell'energia
Carboidrati22.4g23.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale95.4g
Proteine
19.5g (20.4%)Grassi
53.5g (56.1%)Carboidrati
22.4g (23.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie607kcal
Proteine19.5g
Grassi53.5g
Carboidrati22.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia30%
Proteine39%
Grassi totali82%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 607 kcal)
🏃♂️Corsa55minuti
🚴♀️Ciclismo69minuti
🚶♂️Camminare145minuti
🧘♀️Yoga217minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Nuts, mixed nuts, dry roasted, with peanuts, without salt added offre un apporto di 607 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19.5g di proteine, 53.5g di grassi e 22.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin CFiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti