Nut and Seed Products
Nuts, hazelnuts or filberts, blanched
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie629kcal / 100g
Proteine13.7g14.9% dell'energia
Grassi61.2g66.6% dell'energia
Carboidrati17g18.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.9g
Proteine
13.7g (14.9%)Grassi
61.2g (66.6%)Carboidrati
17g (18.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie629kcal
Proteine13.7g
Grassi61.2g
Carboidrati17.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia31%
Proteine27%
Grassi totali94%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 629 kcal)
🏃♂️Corsa57minuti
🚴♀️Ciclismo71minuti
🚶♂️Camminare150minuti
🧘♀️Yoga225minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Motion Sensor Light USB Rechargeable Night Light LED Lamp for Kitchen Bedroom Stairs Hallway Cabinet Closet Wardrobe Nightlight
4.66 USD
USB Digital Coffee Scale Rechargeable LED Screen 0.1g High Accuracy Kitchen Espresso Brewing Measuring Timer Scale
9.13 USD
Wireless Milk Frothers Electric USB Recharge 3 Speeds Handheld Blender Small Coffee Foam Maker Whisk For Coffee Kitchen Tools
3.76 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Nuts, hazelnuts or filberts, blanched mostrano 629 calorie per 100g. Offre 13.7g di proteine, 61.2g di grassi totali e 17g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin CFiberIronMagnesiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti