Nut and Seed Products
Nuts, coconut milk, raw (liquid expressed from grated meat and water)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie230kcal / 100g
Proteine2.3g7.3% dell'energia
Grassi23.8g75.3% dell'energia
Carboidrati5.5g17.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.6g
Proteine
2.3g (7.3%)Grassi
23.8g (75.3%)Carboidrati
5.5g (17.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie230kcal
Proteine2.3g
Grassi23.8g
Carboidrati5.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine5%
Grassi totali37%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga82minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Nuts, coconut milk, raw (liquid expressed from grated meat and water) contiene 230 kcal. Fornisce 2.3g di proteine, 23.8g di grassi e 5.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin CFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti