Nut and Seed Products
Nuts, coconut milk, raw (liquid expressed from grated meat and water)
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories230kcal / 100g
Protéines2.3g7.3% de l'énergie
Lipides23.8g75.3% de l'énergie
Glucides5.5g17.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.6g
Protéines
2.3g (7.3%)Lipides
23.8g (75.3%)Glucides
5.5g (17.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories230kcal
Protéines2.3g
Lipides23.8g
Glucides5.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines5%
Lipides totaux37%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 230 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche55minutes
🧘♀️Yoga82minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Nuts, coconut milk, raw (liquid expressed from grated meat and water) contient au total 230 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.3g de protéines, 23.8g de graisses et 5.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin CFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients