Nut and Seed Products
Nuts, coconut cream, raw (liquid expressed from grated meat)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie330kcal / 100g
Proteine3.6g8.0% dell'energia
Grassi34.7g77.1% dell'energia
Carboidrati6.7g14.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.0g
Proteine
3.6g (8.0%)Grassi
34.7g (77.1%)Carboidrati
6.7g (14.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie330kcal
Proteine3.6g
Grassi34.7g
Carboidrati6.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine7%
Grassi totali53%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 330 kcal)
🏃♂️Corsa30minuti
🚴♀️Ciclismo38minuti
🚶♂️Camminare79minuti
🧘♀️Yoga118minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Nuts, coconut cream, raw (liquid expressed from grated meat) mostrano 330 calorie per 100g. Offre 3.6g di proteine, 34.7g di grassi totali e 6.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti