Nut and Seed Products

Nuts, coconut cream, raw (liquid expressed from grated meat)

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías330kcal / 100g
Proteínas3.6g8.0% de la energía
Grasas34.7g77.1% de la energía
Carbohidratos6.7g14.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total45.0g
Proteínas
3.6g (8.0%)
Grasas
34.7g (77.1%)
Carbohidratos
6.7g (14.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías330kcal
Proteínas3.6g
Grasas34.7g
Carbohidratos6.7g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas7%
Grasas totales53%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 330 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo38minutos
🚶‍♂️Caminar79minutos
🧘‍♀️Yoga118minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Nuts, coconut cream, raw (liquid expressed from grated meat) muestra 330 calorías por 100g. Ofrece 3.6g de proteínas, 34.7g de grasas y 6.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc