Nut and Seed Products

Nuts, almond butter, plain, without salt added

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie614kcal / 100g
Proteine21g22.0% dell'energia
Grassi55.5g58.2% dell'energia
Carboidrati18.8g19.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.3g
Proteine
21g (22.0%)
Grassi
55.5g (58.2%)
Carboidrati
18.8g (19.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie614kcal
Proteine21.0g
Grassi55.5g
Carboidrati18.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia31%
Proteine42%
Grassi totali85%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 614 kcal)

🏃‍♂️Corsa56minuti
🚴‍♀️Ciclismo70minuti
🚶‍♂️Camminare146minuti
🧘‍♀️Yoga219minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Nuts, almond butter, plain, without salt added offre un apporto di 614 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21g di proteine, 55.5g di grassi e 18.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A