Nut and Seed Products

Nuts, almond butter, plain, without salt added

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías614kcal / 100g
Proteínas21g22.0% de la energía
Grasas55.5g58.2% de la energía
Carbohidratos18.8g19.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.3g
Proteínas
21g (22.0%)
Grasas
55.5g (58.2%)
Carbohidratos
18.8g (19.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías614kcal
Proteínas21.0g
Grasas55.5g
Carbohidratos18.8g

% del valor diario recomendado

Energía31%
Proteínas42%
Grasas totales85%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 614 kcal)

🏃‍♂️Correr56minutos
🚴‍♀️Ciclismo70minutos
🚶‍♂️Caminar146minutos
🧘‍♀️Yoga219minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Nuts, almond butter, plain, without salt added revela un aporte de 614 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21g de proteínas, 55.5g de lípidos y 18.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A