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Seaweed, dried
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie298kcal / 100g
Proteine31.8g36.1% dell'energia
Grassi4g4.5% dell'energia
Carboidrati52.4g59.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.2g
Proteine
31.8g (36.1%)Grassi
4g (4.5%)Carboidrati
52.4g (59.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie298kcal
Proteine31.8g
Grassi4.0g
Carboidrati52.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine64%
Grassi totali6%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 298 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare71minuti
🧘♀️Yoga106minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Seaweed, dried mostrano 298 calorie per 100g. Offre 31.8g di proteine, 4g di grassi totali e 52.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti