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Seaweed, dried
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías298kcal / 100g
Proteínas31.8g36.1% de la energía
Grasas4g4.5% de la energía
Carbohidratos52.4g59.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.2g
Proteínas
31.8g (36.1%)Grasas
4g (4.5%)Carbohidratos
52.4g (59.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías298kcal
Proteínas31.8g
Grasas4.0g
Carbohidratos52.4g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas64%
Grasas totales6%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 298 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo34minutos
🚶♂️Caminar71minutos
🧘♀️Yoga106minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Seaweed, dried muestra 298 calorías por 100g. Ofrece 31.8g de proteínas, 4g de grasas y 52.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes