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Breakfast meat as ingredient in omelet

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie252kcal / 100g
Proteine20.8g51.6% dell'energia
Grassi17.9g44.4% dell'energia
Carboidrati1.6g4.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.3g
Proteine
20.8g (51.6%)
Grassi
17.9g (44.4%)
Carboidrati
1.6g (4.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie252kcal
Proteine20.8g
Grassi17.9g
Carboidrati1.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine42%
Grassi totali28%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 252 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga90minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Breakfast meat as ingredient in omelet mostrano 252 calorie per 100g. Offre 20.8g di proteine, 17.9g di grassi totali e 1.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti