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Breakfast meat as ingredient in omelet
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías252kcal / 100g
Proteínas20.8g51.6% de la energía
Grasas17.9g44.4% de la energía
Carbohidratos1.6g4.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.3g
Proteínas
20.8g (51.6%)Grasas
17.9g (44.4%)Carbohidratos
1.6g (4.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías252kcal
Proteínas20.8g
Grasas17.9g
Carbohidratos1.6g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas42%
Grasas totales28%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 252 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar60minutos
🧘♀️Yoga90minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Breakfast meat as ingredient in omelet muestra 252 calorías por 100g. Ofrece 20.8g de proteínas, 17.9g de grasas y 1.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes