Nachos
Nachos, beef or pork, with beans
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie220kcal / 100g
Proteine9.3g23.3% dell'energia
Grassi12.4g31.0% dell'energia
Carboidrati18.3g45.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.0g
Proteine
9.3g (23.3%)Grassi
12.4g (31.0%)Carboidrati
18.3g (45.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie220kcal
Proteine9.3g
Grassi12.4g
Carboidrati18.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine19%
Grassi totali19%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 220 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga79minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Nachos, beef or pork, with beans mostrano 220 calorie per 100g. Offre 9.3g di proteine, 12.4g di grassi totali e 18.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti