Mussels
AquaFresh Smoked Mussels Garlic Flavour 250g
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie252kcal / 100g
Proteine17.2g42.6% dell'energia
Grassi17.8g44.1% dell'energia
Carboidrati5.4g13.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.4g
Proteine
17.2g (42.6%)Grassi
17.8g (44.1%)Carboidrati
5.4g (13.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie252kcal
Proteine17.2g
Grassi17.8g
Carboidrati5.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine34%
Grassi totali27%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 252 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga90minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, AquaFresh Smoked Mussels Garlic Flavour 250g offre un apporto di 252 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.2g di proteine, 17.8g di grassi e 5.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti