Mussels
AquaFresh Smoked Mussels Garlic Flavour 250g
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien252kcal / 100g
Protein17.2g42.6% der Energie
Fett17.8g44.1% der Energie
Kohlenhydrate5.4g13.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.4g
Protein
17.2g (42.6%)Fett
17.8g (44.1%)Kohlenhydrate
5.4g (13.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien252kcal
Protein17.2g
Fett17.8g
Kohlenhydrate5.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein34%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 252 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga90Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass AquaFresh Smoked Mussels Garlic Flavour 250g 252 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.2g Protein, 17.8g Fett und 5.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten