Latte
WHOLE MILK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie68kcal / 100g
Proteine3.4g27.2% dell'energia
Grassi3.7g29.6% dell'energia
Carboidrati5.4g43.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.5g
Proteine
3.4g (27.2%)Grassi
3.7g (29.6%)Carboidrati
5.4g (43.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie68kcal
Proteine3.4g
Grassi3.7g
Carboidrati5.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine7%
Grassi totali6%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 68 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare16minuti
🧘♀️Yoga24minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE MILK offre un apporto di 68 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.4g di proteine, 3.7g di grassi e 5.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti