Latte

WHOLE LACTOSE FREE ULTRA-FILTERED MILK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie79kcal / 100g
Proteine8.3g55.3% dell'energia
Grassi3.8g25.3% dell'energia
Carboidrati2.9g19.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.0g
Proteine
8.3g (55.3%)
Grassi
3.8g (25.3%)
Carboidrati
2.9g (19.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie79kcal
Proteine8.3g
Grassi3.8g
Carboidrati2.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine17%
Grassi totali6%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 79 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHOLE LACTOSE FREE ULTRA-FILTERED MILK contiene 79 kcal. Fornisce 8.3g di proteine, 3.8g di grassi e 2.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A