Leche
WHOLE LACTOSE FREE ULTRA-FILTERED MILK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías79kcal / 100g
Proteínas8.3g55.3% de la energía
Grasas3.8g25.3% de la energía
Carbohidratos2.9g19.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.0g
Proteínas
8.3g (55.3%)Grasas
3.8g (25.3%)Carbohidratos
2.9g (19.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías79kcal
Proteínas8.3g
Grasas3.8g
Carbohidratos2.9g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas17%
Grasas totales6%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 79 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga28minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHOLE LACTOSE FREE ULTRA-FILTERED MILK proporciona 79 kcal. Contiene 8.3g de proteínas, 3.8g de grasas y 2.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes