Milch
WHOLE LACTOSE FREE ULTRA-FILTERED MILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien79kcal / 100g
Protein8.3g55.3% der Energie
Fett3.8g25.3% der Energie
Kohlenhydrate2.9g19.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.0g
Protein
8.3g (55.3%)Fett
3.8g (25.3%)Kohlenhydrate
2.9g (19.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien79kcal
Protein8.3g
Fett3.8g
Kohlenhydrate2.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein17%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 79 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga28Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHOLE LACTOSE FREE ULTRA-FILTERED MILK enthält insgesamt 79 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.3g Protein, 3.8g Fett und 2.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten