Latte

SWEETENED CONDENSED MILK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie308kcal / 100g
Proteine6.2g9.3% dell'energia
Grassi9g13.5% dell'energia
Carboidrati51.3g77.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.5g
Proteine
6.2g (9.3%)
Grassi
9g (13.5%)
Carboidrati
51.3g (77.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie308kcal
Proteine6.2g
Grassi9.0g
Carboidrati51.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine12%
Grassi totali14%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 308 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare73minuti
🧘‍♀️Yoga110minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SWEETENED CONDENSED MILK contiene 308 kcal. Fornisce 6.2g di proteine, 9g di grassi e 51.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin AVitamin C