Milch
SWEETENED CONDENSED MILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien308kcal / 100g
Protein6.2g9.3% der Energie
Fett9g13.5% der Energie
Kohlenhydrate51.3g77.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.5g
Protein
6.2g (9.3%)Fett
9g (13.5%)Kohlenhydrate
51.3g (77.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien308kcal
Protein6.2g
Fett9.0g
Kohlenhydrate51.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein12%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 308 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen73Minuten
🧘♀️Yoga110Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SWEETENED CONDENSED MILK enthält insgesamt 308 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.2g Protein, 9g Fett und 51.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten