Leche

SWEETENED CONDENSED MILK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías308kcal / 100g
Proteínas6.2g9.3% de la energía
Grasas9g13.5% de la energía
Carbohidratos51.3g77.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total66.5g
Proteínas
6.2g (9.3%)
Grasas
9g (13.5%)
Carbohidratos
51.3g (77.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías308kcal
Proteínas6.2g
Grasas9.0g
Carbohidratos51.3g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas12%
Grasas totales14%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 308 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo35minutos
🚶‍♂️Caminar73minutos
🧘‍♀️Yoga110minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SWEETENED CONDENSED MILK proporciona 308 kcal. Contiene 6.2g de proteínas, 9g de grasas y 51.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin AVitamin C