Latte

LOWFAT DAIRY SMOOTHIE, PLAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie75kcal / 100g
Proteine3.1g16.8% dell'energia
Grassi1.3g7.0% dell'energia
Carboidrati14.1g76.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.5g
Proteine
3.1g (16.8%)
Grassi
1.3g (7.0%)
Carboidrati
14.1g (76.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie75kcal
Proteine3.1g
Grassi1.3g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine6%
Grassi totali2%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 75 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga27minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LOWFAT DAIRY SMOOTHIE, PLAIN contiene 75 kcal. Fornisce 3.1g di proteine, 1.3g di grassi e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium