Milch
LOWFAT DAIRY SMOOTHIE, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien75kcal / 100g
Protein3.1g16.8% der Energie
Fett1.3g7.0% der Energie
Kohlenhydrate14.1g76.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.5g
Protein
3.1g (16.8%)Fett
1.3g (7.0%)Kohlenhydrate
14.1g (76.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien75kcal
Protein3.1g
Fett1.3g
Kohlenhydrate14.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein6%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 75 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga27Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LOWFAT DAIRY SMOOTHIE, PLAIN enthält insgesamt 75 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.1g Protein, 1.3g Fett und 14.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten