Latte

LOWFAT DAIRY SMOOTHIE, MANGO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie75kcal / 100g
Proteine2.6g14.1% dell'energia
Grassi1.3g7.1% dell'energia
Carboidrati14.5g78.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.4g
Proteine
2.6g (14.1%)
Grassi
1.3g (7.1%)
Carboidrati
14.5g (78.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie75kcal
Proteine2.6g
Grassi1.3g
Carboidrati14.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine5%
Grassi totali2%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 75 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga27minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LOWFAT DAIRY SMOOTHIE, MANGO contiene 75 kcal. Fornisce 2.6g di proteine, 1.3g di grassi e 14.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium