Latte

LIGHT EGGNOG, LIGHT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie117kcal / 100g
Proteine5.8g21.5% dell'energia
Grassi2.9g10.7% dell'energia
Carboidrati18.3g67.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.0g
Proteine
5.8g (21.5%)
Grassi
2.9g (10.7%)
Carboidrati
18.3g (67.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie117kcal
Proteine5.8g
Grassi2.9g
Carboidrati18.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine12%
Grassi totali4%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 117 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LIGHT EGGNOG, LIGHT contiene 117 kcal. Fornisce 5.8g di proteine, 2.9g di grassi e 18.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A