Milch
LIGHT EGGNOG, LIGHT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien117kcal / 100g
Protein5.8g21.5% der Energie
Fett2.9g10.7% der Energie
Kohlenhydrate18.3g67.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.0g
Protein
5.8g (21.5%)Fett
2.9g (10.7%)Kohlenhydrate
18.3g (67.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien117kcal
Protein5.8g
Fett2.9g
Kohlenhydrate18.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein12%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 117 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga42Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LIGHT EGGNOG, LIGHT enthält insgesamt 117 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.8g Protein, 2.9g Fett und 18.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten